Sağlıklı Yaşam İçin Pratik Hatırlatmalar
Brain Break, bilgisayar başında uzun saatler geçiren bireyler için tasarlanmış bir Chrome uzantısıdır. Bu araç, çalışma gününüz boyunca rastgele zamanlanmış hatırlatmalar göndererek sağlıklı alışkanlıklar edinmenize yardımcı olur. Uzantı, esneme, su içme ve şükran duygusu gibi basit ama faydalı aktiviteler için bildirimler sunar. Hatırlatmalar, gün boyunca 08:00 ile 18:00 saatleri arasında minimal kesinti ile düzenlenmiştir.
Uzantıyı kullanmak oldukça basittir. Brain Break'i kurup Chrome araç çubuğunuzda sabitlemeniz yeterlidir. Chrome'un bildirim göndermesine izin vermeniz gerekecek, böylece gün boyunca sağlıklı eylemler için hatırlatmalar alabilirsiniz. Uzantı, sağlıklı bir tarayıcı deneyimi sunarak bilgisayar başında geçirilen süreyi daha verimli hale getirir.
